Тук и сега ще говоря за Аюрведа #1

От днес, тук и сега ще говоря за Аюрведа... Защото и от днешната ми гледна точка, след всичко през което преминах, продължавам да твърдя, че това е най-смисленото нещо, което съм правила за себе си в овладяването на всичките ми диагнози - множествена склероза, хашимото, аденом на надбъбречна жлеза, хормонален дисбаланс, високо кръвно налягане... Това … Продължете с четенето на Тук и сега ще говоря за Аюрведа #1

Тук и сега ще говоря за Аюрведа #1

Днес, тук и сега ще говоря за Аюрведа... Защото и от днешната ми гледна точка, след всичко през което преминах, продължавам да твърдя, че това е най-смисленото нещо, което съм правила за себе си в овладяването на всичките ми диагнози - множествена склероза, хашимото, аденом на надбъбречна жлеза, хормонален дисбаланс, високо кръвно налягане... Това са … Продължете с четенето на Тук и сега ще говоря за Аюрведа #1

Науката: тишината е жизненоважна за мозъка ни

Шумът* има силно физическо въздействие върху мозъка ни, причинявайки повишени нива на хормоните на стреса, съобщава Enlighished Consciousnes. Идва един момент, в който всеки от нас започва да цени тишината. Тя е изключително ефективна. Тя ни дава вдъхновение и възпитава ума, тялото и душата. Междувременно лудостта на шумния свят се отразява на метаболизма, инхибира окислителните … Продължете с четенето на Науката: тишината е жизненоважна за мозъка ни

Омега 3 и витамин Д – печелившата комбинация за МС

Омега 3 и витамин Д – печеливша комбинация Dr Jonathan White MBChB MRCOG / 06 Aug 2019 Ново рандомизирано контролно проучване е публикувано, оценяващо ефектите от комбинацията на Омега - 3 и витамин Д върху развитието на МС. Проучванията, оценяващи тази комбинацията са оскъдни, а рандомизираните контролни проучвания са още по-оскъдни. Вече има хиляди хора … Продължете с четенето на Омега 3 и витамин Д – печелившата комбинация за МС

БУРГЕРИ бият МС-а?!?

  Първото нещо, което излезе в главата ми, след като прочетох слоугана на тази кампания "Burgers to beat MS", беше WTF?!?!? A снимките, които ще видите обикалят интернет пространството през последните седмици и предизвикват силно възмущение. Със сигурност има защо, но разбира се, всеки сам прави своите избори, включително и това как да се храни, … Продължете с четенето на БУРГЕРИ бият МС-а?!?