Да бъдеш или да не бъдеш / TEDxVitosha

 

Това 19-минутно видео е участието ми на конференцията TEDxVitosha, която се проведе на 27 януари 2018 година в София.

Реклами

ХРАНАТА КАТО ЛЕКАРСТВО / 2 част

Публикувам диетата на д-р Тери Уалс за трети път. В това видео на TED тя разказва много подробно и ясно за нейния метод. А колкото до различните начини на хранене, които стигат до вас по един или друг начин, моят съвет е – намерете тази храна и този начин на хранене, които наистина ви дават здраве. Защото изречението – „Ние сме това, което ядем“ е наистина вярно…

 

ХРАНАТА КАТО ЛЕКАРСТВО / 1 част

Светлината в тунела, който води към мозъка

Преди около една година публикувах видео от платформата TED, което даваше много важна информация за новите изследвания върху мозъка и защо сънят е жизненоважен за здравето на всеки. Сега отново искам да ви напомня и видеото, и една статия по темата, защото тези нови изследвания дават много оптимистична светлина върху причините за заболяванията на мозъка…… Продължете с четенето на Светлината в тунела, който води към мозъка

Какво се случва, когато имате заболяване, което лекарите не могат да диагностицират?

 

Преди пет години стипендиантът на TED Джен Бреа се разболява от миалгичен енцефаломиелит, по-известен като Синдром на хроничната умора. Това е инвалидизиращо заболяване, което сериозно нарушава нормалната дейност и в лошите дни прави дори шумоленето на чаршафите непоносимо. В този дълбоко искрен разговор, Бреа описва препятствията, с които се сблъсква в търсенето на лечение за своето заболяване, чийто истински причини и физически ефекти не разбираме напълно, както и мисията й да документира чрез филм живота на пациентите, които медицината се бори да лекува.

Защо сънят е важен за здравето ни?

Мозъкът използва една четвърт от целия енергиен запас на тялото, въпреки че отговаря на два процента от масата му. Как този уникален орган получава и, може би по-важното, се пречиства от жизненоважни хранителни вещества? Ново изследване предполага, че роля играе сънят. Вижте това видео и гарантирам, че ще преосмислите важността на съня и ще промените… Продължете с четенето на Защо сънят е важен за здравето ни?