Архив за етикет: множествена склероза

Просто да бъдеш / Скоростта на живота / видео

Това видео е заснето на 8 април. Един месец след като загубих двама от най-скъпите ми хора и 2 дни преди сърдечната операция, която ми предстоеше. От тогава са минали малко повече от три месеца…

Броя тези дни и месеци не за друго, а защото пак установявам, че скоростта на живота не се измерва с време и с разстояние. Измерва се с нещата, които мислим, правим и които пълнят краткото ни присъствие в този свят. Измерва се със смисъла на действията ни. Измерва се със събуждането ни сутрин, изпълнени с желание да продължим и със заспиването ни вечер  – удовлетворени и благодарни от изминалия ден. Клиширано звучи, знам. Особено когато ни е трудно. Когато не върви. Когато има болка и безпомощност. Но знам също, пак от опит, че винаги може да се намери онази, дори и на пръв поглед малка причина, която да те накара да погледнеш на света от друг ъгъл. Да поискаш да видиш слънцето. Да поискаш да направиш нещо добро. Да бъдеш полезен за себе си. И за другите. Да, не просто го знам. Аз вярвам, че всеки може да го направи.

Видеото е любителски запис от моето участие на фестивала „Свободата да бъдеш“ април, 2017 и е разделено в две части. 

 

АЮРВЕДА КОНСУЛТАЦИИ С Д-Р ПРАШАНТ / СОФИЯ И ВАРНА

Приятели!

Дойде време за поредната визита на д-р Прашант в България.

Възможностите за записване на консултации са както следва:

София – 24, 25, 26, 27, 28, 31 юли и 1, 2, 3, 4 август

адрес – гр. София 1680, район „Красно село“, ж.к. „Бели брези“, ул. “Лерин” № 64, партер / Център Идея Вита – мястото е абсолютно достъпно за хора с физически ограничения / карта и инструкции

Варна – 8, 9, 10 август

адрес –  ще се уточни до няколко дни

Разговорите по време на консултациите се извършват на английски език. Ако не владеете езика, фондация МС – Мога Сам осигурява доброволец-преводач за целия период.

Добре е да си носите всички епикризи и изследвания също преведени на английски език.

Записвания можете да правите от днес на телефон:

0878568293 Нели

от 09:00 до 19:00 часа

Прекрасен ден и до скоро 🙂

Как източната медицина прави това, което западната не може

Разбуненият дух на здравето

Преди около 3 седмици, по повод световния ден на МС, в предаването „Преди обед“ на BTV имаше разговор свързан с тази диагноза, в който беше поканен проф. Красимир Генов. Публикувам отново този разговор, не за друго, а защото за няколко секунди беше засегната темата за „алтернативните“ терапиии. Чест прави на проф. Генов, че призна, че не е запознат с методите на индийската аюрведа и на китайската традиционна медицина и не ги отхвърли грубо, но пък каза нещо, което дълбоко ме смути, а именно, че „по-добре е да се правят успоредно и „алтернативната“ и „официалната терапия“ и че „можело и да помогне, но и можело и да навреди“. Всъщност това с пълна сила може да се каже и за т. нар. официална терапия, че даже и повече, но ще замълча дипломатично. Имаше и кратка реплика от д-р Щонова (водещата на рубриката „Духът на здравето“), че „момиче на 22 години е потрошило 15 000 $ в Китай за терапията, която е правила“…

За последните 10 години, в които се лекувам с методите на индийската аюрведа съм похарчила доста голяма сума (която съм спечелила сама), но нито за миг не я считам за „потрошена“. Напротив, смятам, че това е най-добрия капитал, който съм натрупала и най-добрата инвестиция, която съм направила. И за разлика от повечето хора с МС, не съм изхарчила нито един държавен лев за скъпоструващите официални медикаменти, които за една година, само за един човек могат да надхвърлят споменатата сума. Работех, печелех някакви пари и голяма част влагах в себе си. С останалата живеехме аз и двете ми деца. Скромно, но удовлетворяващо.

Терапииите, които се провеждат в Индия не се измерват единствено и само с дни престой и пари. Те се измерват от една страна с работата, която лекарите и терапевтите вършат там, маслата и билките. И от друга страна най-вече се измерват с работата, която всеки един човек, попаднал там, извършва сам. Защото резултатите зависят единствено и само от усилията, които всеки един е готов да положи. От промените, които прави със себе си. Защото без да разбирането и осъзнаването за промяна, дори и вълшебното хапче да се открие, то пак няма да направи чудото на изцелението. 

линк към предаването на BTV Духът на здравето: Какво се крие зад диагнозата множествена склероза?

В последните 4 години фондация МС – Мога Сам организира няколко семинара и стотици срещи с хора с МС и други неврологични заболявания с д-р Пращант, в чиято клиника се лекуват тези диагнози. Много хора намериха решение в тази „алтернатива“. Голяма част от тях постигнаха успехи и подобрения. Но нито веднъж не се появи нито един лекар, който да поиска да се срещне с д-р Прашант и да разбере повече за неговата уникална терапия.

Та, ето я и причината да споделям днес всичко това. След една седмица, на 25 юни, не къде да е, а във Военно медицинска академия ще се проведе един семинар, на който искам да поканя всички лекари, които не са запознати с Аюрведа и които искат да научат повече. Този семинар не е организиран от нас и не се засяга изчерпателно темата с множествената склероза, но е място, на което ще можете да чуете лекция от най-добрия български аюрведа лекар д-р Антоанета Заркова, както и уникалният аюрведа готвач Юри Ковачев. Ще има и тема, свързана с йога, която пък е неразделна част от традиционната индийска терапия, с Красен Стоянов. А за лекарите и хората, които искат да чуят резултати под формата на цифри, клинични проучвания и изследвания е поканен д-р Пахари, който е началник на отдел за проучвания и изследвания на 10 аюрведични болници и 3500 клиники на Байдианат, Индия. 

Уважаеми проф, Генов! Уважаема, д-р Щонова! Уважаеми, лекари!

Елате, чуйте и след това изразявайте мнение и препоръки. Вашата професия се именова ЛЕКарска. И коренът на думата „лекар“ е ЛЕК. А ЛЕК ознава да изцеляваш, а не да слагаш маска на проблема или иначе казано да потушаваш и подтискаш симптомите. Уважавам безкрайно медицината. За мен тя е изкуство. Но за съжаление в момента повечето от „създателите“ (не всички) на това изкуство не са нищо повече от едни успешни търговци, за които хората с диагнози са просто едни документи, изпълнени с цифри на клинични пътеки и болести и, разбира се, носещи немалки финансови средства. 

МС – Мога Сам не отрича официалната медицина. МС – Мога Сам отрича цинизма, невежеството, нежеланието за приемане на неща, които са различни от медицинските пътеки и протоколи. Отрича и това, да се употребява думата лечение, без това действията, които се предприемат да изпълват значението й. Защото химични препарати, които подтискат симптоматика не са лечение; защото туширане на вече проявени симптоми не са лечение; защото подлагането на хора с “нелечими” диагнози на експериментални лечения – изобщо не е лечение. И пак повтарям: думите лечение и лекар, произлизат от “лек”. А лекът е средство за справяне с някоя болест или диагноза, а лекарят е този, който по подразбиране трябва да знае лековете за излизане от тези ситуации. Той посреща човека с неговите здравословни проблеми, запознава се с него, с характера му, с начина му на живот, с проблемите му. Но за да разбере всичко това трябва желание за промяна и от страна на лекарите.

Ето и повече информация за събитието:

Лекцията е на тема: Аюрведа и съвременната медицина за „модерните“ болести или как източната медицина прави това, което западната не може. Клинични проучвания!

18814682_1541649652575429_7144307110673949702_o
Лекцията ще се проведе в киносалона на ВМА.
Програма:
9:30 – 10:30 Красен Стоянов
10:45 – 11:15 Юрий Ковачев
12:15 – 13:15 Антоанета Заркова
13:45 – 15:15 Д-р Д. Пахари – I част
15:45 – 17:15 Д-р Д. Пахари – II част
17:30 Въпроси

Аз ще бъда там. Искам да чуя и видя още. Да сравня моя опит с този на другите. И не на последно място – много искам да чуя как официално се произнася думата АЮРВЕДА в пространството на ВМА.

До скоро!

Биляна Савова

МС – Мога Сам

 

Аюрведа консултации с д-р Прашант / София и Варна

Приятели!

Дойде време за поредната визита на д-р Прашант в България.

На 23, 24, 25, 26 февруари в София / хотелски комплекс Царско село

И на 1 и 2 март във Варна / предстои да се уточни адрес

Разговорите по време на консултациите се извършват на английски език. Ако не можете сами, бихте могли да си осигурите придружител, който да ви помага при превода. Фондация МС – Мога Сам ще осигури доброволци-преводачи за тези, които не владеят езика и не могат да си осигурят придружител.

Добре е да си носите всички епикризи и изследвания също преведени на английски език.

Записвания можете да правите от днес на телефон: 0889 224004 Мирослава Владимирова

от 09:00 до 19:00 часа

Прекрасен ден и до скоро 🙂

Добра история, писмото на Таня

Здравейте,

Пиша това писмо, за да напиша една добра история и по този начин да вдъхна кураж на всички нуждаещи се!

Казвам се Таня Маринова на 29 години от Пловдив. Аз може би не съм типичен и случай на МС  и дори не съм сигурна, че имам тази диагноза. Преди повече от пет години (почти шест всъщност  вече) след намаление на зрението на едното око и схващане на ръката при навеждане на глава бях пратена на невролог, кайто назначи ЯМР. Въпрки че откритата плака беше само една   се подложих на пункция, която също не беше убедителна на 100%   (като цяло  този за тези 6 годиин този единствен по-сериозен пристъп  лично по мое мнение  беше продиктуван от целия посттравматичен  стрес от научаването за мое генетично заболяване  още от раждане, което ми беше пречинил в последствие и най – страшната диагноза  на този свят – злокачествен тумор, когато бях на 16 години   и всички ужаси, които преживях,  свързани с нея, но това е лична трагедия и дълга история, от която смятам научих урока си и слава на Бога е зад гърба ми (не ми се навлиза в подробности за щедрото участие на некомпетентни лекари и тяхното забавяне и невъзможността да  хванат проблема  навреме и съответно да предотвратят всичко товаа, което ми се случи).  Съжалявам,  че навлизам в подробности и  отнемам от времето Ви, но  просто  целта ми  е за пореден път да докажа и на Вас и на всички хора в организацията  до каква огромна степен е свързана МС  и психиката – първата година и половина и  аз се чувствах доста отпаднало и  имах чество ужасни парализиращи болки в кръста, които ме държаха по цяла нощ и мисля, че именно тези кризи бяха продиктувани  от спирането на активния спорт (НЕ МОГА ДА ВИНЯ И СЕБЕ СИ – както бяхте написали  когато чуеш такава страш диагноза няма как  шокът и страхът да не започват да командват действията и постъпките ни).  След разрешаване на проблем, който тормозеше психиката ми, аз почнах да спортувям постепенно  и тези кризи са вече забравени.  Към днешна дата  –   играя тенис,  разбивам уредите  от натоварване във фитнеса , бягам  по пет или десет километра поне 2 пъте седмично , също работя доста стресираща работа –  програмист съм.

Искам да благодаря, че попаднх на вашия сайт и там прочетох за книгата на Свен Бьотхер, която направи нещо много ценно за мен – всичко останало в мен като страх от диагнозата МС да изчезне в мен  и да се уверя , че избрания от мен път е правилния . Наистина благодаря! Също  знам, че има много хора, които за съжаление  са засегнати от сериозните форми на МС  и тъй като също като Вас съм се борила цял живот сама и не знам значението на думата ‘лесно’, имала съм изключително труден период в живота си и знам какво  е да нямаш достатъчно финанси и да можеш да си позволяваш само нискокачествена храна  знам какво е да си без рбота и да зависиш от някой друг!  Човек като мен, който е минал не през един , а пред двата най страшне ада на този свят, наистина знае стойността на думата оценяване и знае колко важна е помощтта. Затова искамв да помогна с каквото мога на вашата организация, макар и от Пловдив и нямаща възможността да идва редовно на сбирки.

Ще се радвам да поддържам връзка с човек като Вас, да намеря приятели във вашата организация, и тъй като още уча за храненето и смятам , че ще е така цял живот – ще се радвам да обменяме ценни съвети и опит !

 

Лек и приятен ден J ,

Таня   

Днес. Утре. И след утре

wheelchair-logo

Има дни, в които се отбелязват разни неща. И днес бил такъв ден.

През 1992 година ООН обявява 3 декември за Международен ден на хората с увреждания. България все още не е подписала и не се е присъединила към конвенцията за Правата на хората с увреждания.

Мисля, че това нямаше да е важно, ако подкрепата към тези хора в България беше адекватна. Но нея я няма. И даже да се вкопчим в тази конвенция, пак няма да се променим. Защото няма да има промяна, докато тя не дойде отвътре. На всеки един от нас.

Наследство или безхаберие? Дълги години тези хора са били скривани, за да не са част от “развитото социалистическо общество”.

Сега пак ги няма, защото не искаме да ги виждаме. Защото демократичното общество отхвърля невалидните. Не искаме да натоварват ежедневието ни и да ни стряскат. Защото колкото и да напредваме технологично, си оставаме необразовани и суеверни по отношение на много аспекти от уж модерния си живот. Защото не знаем как да ги погледнем. Не знаем как да подадем ръка. Не знаем как да направим така, че и те да могат да станат част от това общество. Не знаем как да направим улицата удобна за тях. Как да сложим табелата така, че от тяхната гледна точка да може да бъде прочетена. Не знаем как да направим рампа. Не знаем как да … Много неща не знаем. Хубавото на тази ситуация е, че можем да се научим. От тях.

Защото Те са тук.

И това може да стане много лесно – ако мислим за тях, първо за тях, когато започнем да създаваме каквото и да било – дреха, спектакъл, концерт, къща, улица – и ние ще живеем по-добре.

Да се сещаме за някои неща само, когато е ден на нещото е много глупаво. Не можеш да прощаваш само на Сирни Заговезни. Не можеш да се сещаш за близките си, които вече не са в този свят, само на Задушница. Не можеш да мислиш за рака или някоя друга диагноза, само в конкретният ден. Или за майката, за бащата, за жената, за детето… А да правиш добро само по Коледа или Великден?

Всеки ден е важен. Всеки ден е Велик Ден. И не е нужно някой да ни го казва. Това започва от нас.

Помислете за Тези хора днес.

И утре. И след утре. Защото тях ги има. И са нашият урок. И докато не вземем този изпит няма да помръднем и на крачка от блатото, в което ще затънем. Заедно.

Не искам да звуча песимистично или назидателно. Искам да звуча реалистично.

И това е реалността.

Ден на Колела / май-юни 2015

 

 

Много Специално Меню и вашата подкрепа

 

casper-original

Това е Каспър. В сайта www.patientslikeme.com той споделя своя опит свързан с прилагането на ОМС системата на д-р Джелинек, който е автор на книгата Overcoming Multiple Sclerosis: The Evidence-based 7 step recovery program“, която скоро ще излезе на български език с любезното съдействие на ИК „Кибеа“. В интервюто, Каспър споделя всичко – какъв е бил, как се е разболял, как е започнал да се променя, как се чуства сега. И както се вижда от снимката и както казва самия той: „Сега се усмихвам. Преди няколко години бях уплашен и объркан за това, което ми се случва … бавно, но стабилно загубвах на способността и независимостта си. Загубих надежда и се озовах в едно тъмно място. Сега, с OMS, мога да се радвам на живота, да бъда оптимист и очаквам с нетърпение бъдещето. Аз правя приятелите и семейството си щастливи. Хората често ми казват, че са вдъхновени от моята позитивност.“ Аз само ще добавя: Да, Каспър. И мен ме правиш щастлива. (за да разгледате пълният профил на Каспър, както и да направите връзка с него е нужно да се регистрирате в сайта)

Вече една година фондация МС – Мога Сам, заедно с подкрепата и работата на екипа на Фитмийл работят по проекта МСМ – Много Специално Меню, което достига до хора с МС. Това меню е създадено на базата на изследванията на д-р Суoнк – същите, върху които е развита програмата на д-р Джелинек. Някои от тях вече имат сериозни подобрения и са щастливи, че могат да следват този режим. Скоро, също като Каспър, и хората от нашата програма ще споделят с вас техния опит.

Сега обаче имаме нужда от помощ. Имаме нужда от вашите дарения, за да можем да продължим да съфинансираме храната на нашите абонати – за да не спира процеса и за да се радваме заедно на добрите резултати.

Можете да подкрепите работата ни за хората, живеещи с диагноза Множествена склероза и проекта МСМ – Много Специално Меню на фондация МС – Мога Сам

като дарите средства:

УниКредитБулбанк (BGN)

IBAN: BG21UNCR70001522310611

BIC: UNCRBGSF
Титуляр: МС-МОГА САМ

 

Още материали по темата:

Лекуване на МС с диета: Факт или Измама?

John A. McDougall, M.D.Д-р Джон А. Макдугъл / John A. McDougall, M.D.

Повечето здравни сециалисти отхвърлят идеята, че множествената склероза, дегеративно заболяване на нервната система, може да бъде свързано с начина на хранене. За тях е нелепо едно толкова загадъчно заболяване да се влияе от нещо толкова просто. Медицината не търси отговори в кухнята, а очаква лек за МС да дойде от някое хай-тек проучване, което ще открие виновник – вирус може би, или бъг в имунната система.

Все пак когато попитам лекари и диетолози има ли твърди доказателства, че храненето няма никаква връза с причината или лечението на МС, те редовно се оказват с празни ръце. Все още очаквам изследването, което доказва, че диетата няма да помогне на пациенти с МС. Всъщност всички съществуващи научни доказателства сочат, че хранителният режим е най-полезният подход.

Множествената склероза е най-често срещаното дегенеративно възпалително неврологично заболяване в САЩ, поразяващо хора между 15 и 55 години. Характеризира се с множество лезии – поразени зони върху нервните клетки в мозъка и/или гръбначния мозък. Праженията са заменени с твърда съеинителна тъкан, която спира функциите на нервните клетки. Близо 500 000 американци с МС страдат от повтарящи се присъпи на нервната система, които ги ограбват от множество функции и сетива. Един пристъп може да отнеме зрението на пациента, друг може да доведе до загуба на контрол над пикочния мехур; няколко месеца по-късно ръка или крак може вече да нямат сила. След 10 години с диагнозата 50% от хората с МС са с тежки увреждания, приковани към легло, инвалидна количка или по-лошо.

Множествената склероза е често срещана в САЩ, Канада и Северна Европа, но рядко в Африка и Азия. Когато хората мигрират от страна с ниска честота на случаите с МС (което неминуемо променя начина, по който живеят и се хранят), рискът от “получаване” на диагнозата нараства. Много проучвания са изследвали околната среда като фактор за появата на заболяване сред групи от населението. Основният фактов се оказва най-силният контакт, който имаме с околната среда – храната.

Въпреки че генерално по-богатите страни имат по-висок процент на МС случаи, има едно изключение – Япония. Въпреки че японците живеят в модерна, индустриална държава със стрес, замърсяване и тютюнопушене, характерни за други индустриализирани страни, тяхната диета, базирана на ориз наподобява повече хранителните навици на по-бедните страни, в които МС е по-рядко срещан. Японският случай е солидно доказателсто, че не други “модерни” напасти, ами режим, базиран на животинските продукти, може да поставя основите за МС.

Има теория, която предполага, че даването на краве мляко на кърмачета поставя основа за проблеми с нервната система по-късно в живота. Краве млякото има само една пета линолова киселина (съществена мастна киселина) в сравнение с човешката кърма. Линоловата киселина изгражда градивните елементи на нервната тъкан. Може би децата, отгледани с режим, богат на животински мазнини, имат дефицит на линолова киселина (както повечето деца в нашето общество) и са по-поддатливи на проблеми с нервната система. Анализи на мозъчната тъкан са показали, че хора с МС имат по-високо съдържание на наситени мазнини в мозъка от хора без поставена диагноза.

Какво предизвиква МС е неизвестно, но се подозират вируси, алергични реакции, нарушено кръвоснабдяване към мозъка. Много вероятно е заболяването да е свързано с кръвообръщението в мозъка и гръбначния стълб, защото лезиите са центрирани в нервните клетки, близки до кръвоносни съдове.

Теория гласи, че МС се дължи на недостатъчно кръвоснабдяване до чувствителни зони в мозъка. Диетичните мазнини могат да имат такъв ефект – те проникват в кръвния поток и обгръщат кръвните клетки, в резултат на което клеткитре се слепват една за друга и образуват бучки, които забавят притока на кръв към жиненоважни тъкани. Кръвта не образува съсиреци (като при инсулт), но в много кръвоносни съдове слепването на клетки е толкова масивно, че потока на кръвта спира, притока на кислород чрез кръвта също. Тъкани, лишени от кръв и кислород за дълъг период от време умират. Може ли нещо толкова просто да е фактор за МС?

Като пример нека погледнем здравословното състояние на хора с лишена от мазнини диета. По време на Втората Световна Война в западна Европа храната е оскъда и стресът е висок. Хората не могат да си позволят да ядат месо и затова го заменят със зеленчуци и зърнени продукти, които преди това са давали на техните крави, пилета и прасета. Резултатът е рязко намаляване на приема на животински продукти и мазнини в хранителния режим. Докторите наблюдават, че пациенти с МС имат 2 – до 2 и половина по-малко хоспитализации по време на войната.

Д-р Рой Суонк*, бивш ръководител на неврологичния департамент на университета в Орегон, наблюдава, че пациенти с МС са изпитали подобрение при наложен хранителен режим с нисък прием на мазнини. През 1950 г. Суонк започва да третира собствените си пациенти с такъв режим. Той получава отлични резултати и през следващите 35 години лекува своите пациенти по този начин. По всеки медицински стандарт неговите резултати са впечетляващи: състоянието на пациентите се подобрява с до 95%. Пациенти, при които заболяването е диагностицирано рано и са имали малко пристъпи са показвали по-добри резултати. Но дори и дългогодишни МС пациенти са изпитали забавяне в прогреса на заболяването. Първоначално Суонк е ограничавал най-вече наситените мазнини, но с течение на времето осъзнал и опасностите, които всички мазнини носят. Неговата диета за МС днес е около 20% мазнини от калории.

Резултатите от проучването на Суонк не са оспорени от друго проучване, но въпреки това лекарите не препоръчват на своите пациенти вегетариански режим, ограничаващ мазнините и игнорират или отхвърлят работата на Суонк, защото смятат, че диетата е трудна за спазване. Когато попитах Суонк защо изследването му е до голяма степен игнорирано от изследователите на МС, той ми каза: “Джон, аз съм малък човек в малк лаборатория в университет. Техните среддства за научноизследователска дейност не са платили за това, как би могло да е важно?”

Три важни открития от изследването на Суонк:

  1. Колкото по-рано след диагностициране с МС пациентът започне диета с ниско съдържание на мазнини, толкова по-голям е шансът за липса на влошаване и смърт в следствие на болеста.
  2. Пациенти, които ограничат приема на наситени мазнини под 20 на ден не показват очакваното развитие на болеста. (Днес хората консумират над 100 г наситени мазнини на ден.)
  3. Сред пациентите, които са приемали 17 или по-малко грама наситени мазнини на ден, нивото на смъртността за 35-годишния период на проучването е 31% – близко до нормалното. Смъртността е била 21% за пациентите, които са започнали да спазват този хранителен режим до 3 години след поставяне на диагнозата. От друга страна при пациентите, които са консумирали над 25 г наситени мазнини на ден, е отчетена смъртност до 79% за периода на изследването – почти половината от тези смъртни случаи са директно причинени от МС.

Разликата от 8 грама наситени мазнини на ден (която утроява статистиката на смъртността при МС) може да значи:

  • Около 28 гр свински колбас – 10 гр нас.м.
  • 1 средно голям хамбургер – 14 гр нас.м.
  • около 90 гр пържола – 14 гр нас.м.
  • около 28гр сирене чедър – 9 гр нас.м.
  • 2 чаени лъжички масло – 8 гр нас.м.
  • 1 чаша пълносмаслено мляко – 8 гр. нас.м.

Изводите са ясни. За да се овладее МС, хранителният режим трябва да съдържа възможно най-малко наситени мазнини – приблизително 6% от общите калории. Това е нискомаслена вегетарианска диета, съдържаща плодове и зеленчуци – вкусна храна, съдържаща само 5 до 10% мазнини общо. Ако не ядете яйца, млечни продукти, тропически масла като палмовото и кокосовото, вие почти не ядете никакви наситени мазнини.

Освен с овладяването на МС, нискомаслена вегетарианска диета помага намаляване на теглото при затлъстяване, облекчава запек и намалява разходите за храна с до 40%. Всъщност такава диета е в препоръчваните и от други здравни организации (включително Американското Онкологично Дужество, Американската Сърдечно-съдова Асоциация и др. ), които призовават американците да ядат по-малко мазнини, месо и млечни продукти, и да добавят повече пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

Аз лекувам моите пациенти с МС с вегетарианска диета без добавени мляко, яйца или млечни продукти. Храните са подобни – овесени ядки, зърнени храни, гофрети или палачинки за закуска; супа и вегетариански сандвич на обяд; спагети, бобен боритос или готвени зеленчуци за вечеря.

Изключително съм доволен от резултатите не само защото прогресът на заболяването при повечето ми пациенти е спрял, а и защото цялостното им здравословно състояние несъмнено се подобри. И всеки знае, че страдащите от МС имат нужда от всякакъв вид помощ, която могат да получат.

 

източник

*Д-р Рой Суонк напусна този свят на 16 Ноември, 2008. Въпреки това, работата му продължава да докосва живота на хиляди МС пациенти, които са намерили надежда чрез неговата диета.

още по темата:

МСМ / Много Специално Меню – следва спазването не хранителна диета, силно повлияна от хранителната диета на д-р Суонк, създадена през 1949 г., а основната й цел е ограничаване приемът на наситени мазнини до 20 гр. /ден. Менюто НЕ съдържа наситени мазнини (продукти от животински произход, палмово и кокосово масло), млечни продукти и яйца (с изключение на белтъци). В менюто два пъти седмично има включена риба и морски дарове, но те могат да бъдат заменени с веган ястие. Менюто НЕ съдържа пържени или преработени храни, оцветители, овкусители и подобрители на вкуса. Менюто е пълноценно и разнообразно през всеки ден от месеца. Ястията са съчетание от естествени вусове и различни по националност кухни. Менюто може да бъде персонализирано, по препоръка на лекар, при наличие на алергии към дадени продукти или при нужда от корекция в грамажите на ястията. Менюто можете да разгледате и да поръчате на този линк. За тези, които имат финансови затруднения и не могат да покриват месечният си абонамент, фондация МС – Мога Сам предлага съфинансиране на менюто, както и пълна подкрепа. Пишете тук. Разкажете за себе си и вашата диагноза. Заявете желание да започнете да се храните с МСМ. Оставете телефон за контакт.

фондация МС – Мога Сам

видео д-р Суонк

2 видео д-р Суонк

СЕМИНАР С Д-Р ПРАШАНТ / ЮЛИ 2016 – ЧАСТ 4

В последната част от семинара ще чуете отговори на въпроси, зададени от присъстващите. На някои места звукът не е много добър, за което се извинявам.

Част IV

СЕМИНАР С Д-Р ПРАШАНТ / ЮЛИ 2016 – част 2

 

Част II

Презентацията на д-р Прашант, която не се вижда добре на екрана от видеото, можете на видите тук – Presentation-MS, Tne Bulgarian Experience