Да изчистим килера

Преди много време бях публикувала един текст, който разказваше за килера. Но не за този, който имаме във всяка една къща, макар че най-вероятно той е точна проекция на този, за който ви говорех – за вътрешния килер. Там където трупаме, трупаме… И когато отворим вратата рискуваме всичко, което се е натрупало там с годините… Продължете с четенето на Да изчистим килера

10 стратегии за лекуване на автоимунно заболяване

    Автоимунните заболявания, взети заедно, се превръщат в ОГРОМНА тежест за здравеопазването. Сред тях са ревматоиден артрит, лупус, множествена склероза, псориазис, цьолиакия и заболяванията на щитовидната жлеза. Всъщност повече от 80 заболявания са класифицирани като автоимунни и списъкът расте. Автоимунните заболявания днес засягат 24 милиона американци и пет процента от населението на западните страни.… Продължете с четенето на 10 стратегии за лекуване на автоимунно заболяване

ДА ВИЖДАШ НЕЩАТА ТАКИВА, КАКВИТО СА

Приятели! От днес до 13 септември няма да съм на линия. Ще бъда откъсната от света. Няма да говоря и никой няма да ми говори. Няма да докосвам никой и никой няма да докосва мен. Без телефон, без интернет, без музика, без книги, без всичко, с което съм свикнала. Тишина и медитация. Това, което ще… Продължете с четенето на ДА ВИЖДАШ НЕЩАТА ТАКИВА, КАКВИТО СА

МОЯТА ПРОГРАМА – сън, храна, йога, медитация

По повод многото писма, срещи и въпроси, които ми задават хората реших да споделя отново моята най-важна терапия – а именно дневният ми режим. Този режим е моят режим, но той може да помогне на всички, които са решили да поемат отговорността за здравето си сами и да тръгнат по пътя на промяната. Ако вашето… Продължете с четенето на МОЯТА ПРОГРАМА – сън, храна, йога, медитация

ЙОГА НИДРА с Калина Радичева

Ето и обещаната медитация, която записахме специално за вас! Времетраенето и е само 24 минути! Изберете си време от деня, когато можете да сте сами и необезпокоявани от никой. Изключете телефоните, звънците и светлините. Може да запалите свещ в стаята! Легнете на земята по гръб, в т.нар. мъртва поза. Затворете очи, отпуснете се, слушайте и… Продължете с четенето на ЙОГА НИДРА с Калина Радичева