Тук и сега ще говоря за Аюрведа… #1

india_172_01-18478-big
От днес, тук и сега ще говоря за Аюрведа…
Първо, защото не съм писала отдавна за Аюрведа.
Второ, защото и от днешната ми гледна точка, продължавам да твърдя, че това е най-смисленото нещо, което съм правила за себе си в овладяването на всичките ми диагнози – множествена склероза, хашимото, аденом на надбъбречна жлеза, хормонален дисбаланс, високо кръвно налягане… Това са моите над 18 месеца прекарани в Индия, в интензивни аюрведични теарпии, които не само поправиха болното ми тяло, но и ме научиха на доверие, приемане и доброта. Тези месеци поправиха и тялото, и духа, и ума ми.
Ще говоря за това и защото съвсем скоро моят лекар д-р Прашант ще бъде в България и отново ще организираме индивидуални консултации с него! Как можете да направите това вижте ТУК
Ще говоря за това и защото на 29 юни, в Бизнес парк София, ще проведем отворена среща с д-р Прашант и с негови пациенти, които ще споделят опита си, успехите и трудностите, както и това, което Аюрведа им е дала…
Аз ще ви говоря за Аюрведа сега. На срещата на 29 юни, моята история няма да я чуете. И започвам с първата статия, която написах по темата през далечната 2013 година, която преобърна не само моя живот, но и този на много хора.
Ще говоря за Аюрведа, защото през всичките тези години тя стана много популярна и в същото време се комерсиализира безкрайно. Защото е модерна. Защото всички я желаят. Но не в истинския й вид. Търси се този, който е лек, лесно смилаем и неангажиращ. Защото искам да разберете, че Аюрведа в СПА центрове, не е тази Аюрведа, която лекува. Защото някои от терапиите на Аюрведа, провеждани в градски условия, могат да бъдат опасни. Защото Аюрведа не е просто някакви терапии и хранителни добавки. Аюрведа е истинско лечение и то трябва да се прави по истински начин. Защото това е и начин на живот.
Защото разбрах, че отговорността за моето здраве не е само в ръцете на аюрведичните лекари, терапевти и лекарствата, които ми дават. Всъщност тяхната работа и значение са само около 20% от общото ни дело. Останалите 80% зависят само и единствено от мен.
Ще говоря за Аюрведа и защото тези, които се докоснаха до нея, но не й се довериха и не постигнаха резултати, много компетентно и напористо се изказват. И не само. Те си позволяват да съветват! И споделят не защо не са успели, не да потърсят причината в себе си, а за това, че тя, Аюрведа не работи… И това са хората, които така и не разбраха, че отговорността за тяхното здраве си е само тяхна и че за това, трябва да се положат много усилия. И да се работи всеки ден!
Хора! Аюрведа не само че работи, но и продължава да работи така, както е работила във всичките си над 5000 години, откакто съществува. Освен това тя все повече започва да работи и в синхрон с официалната медицина. С новите постижения. И тя може само да подпомогне новото търсене на официалната медицина, а именно индивидуалния подход към всеки пациент. И това търсене няма нужда от открития. Има нужда само от това, двете медицини, наречени официална и алтернатиивна, да заработят заедно. Защото съвременната медицина започва най-после да разбира, че точно холистичният подход към всеки един човек й липсва и че в това е бъдещето за успешното лечение на хорските болести. Ако, разбира се, това е нейният стремеж!
Аюрведа е уникален, гениален и твърде абстрактен за нас метод, който е труден за разбиране, но за наше щастие е жив и може да лекува. Единственото, което можем да направим е да се поклоним пред опита и да се доверим на тази древна и много истинска Наука за Живота (Аюр/живот и Веда/наука)… 
И да се учим. Да се образоваме всеки ден, защото Аюрведа е считала и продължава да го твърди и то не без основание, че най-голямата причина за болестите при хората е невежеството! 
И точно заради това, за да не сме невежи… от днес, тук и сега ще говоря за Аюрведа!
Ето и статията, с която започвам:
Реклами

КАЛЕНДАР СЪБИТИЯ / МС – МОГА САМ/ май, юни 2019

FB_2019_calendar_summer

Здравейте, Приятели!

За повече прегледност и за ваше улеснение ще публикувам календар със събитията, инициирани от фондация МС – Мога Сам до края на месец юни:

25 май / Отворена среща, Бизнес парк София, сграда 10, от 13:00 до 16:00 часа

Срещата ще бъде с две основни теми – „Програмата „План да бъда“, след първото издание“ / лектор Биляна Савова и „Йога и МС“ / лектор Калина Радичева

Отново ще се съберем, за да говорим открито за начините на преодоляване на множествената склероза, както и за други „нелечими“ автоимунни, неврологични болести. Биляна ще ви разкаже пресните си впечатления от наскоро завършилата пилотна сесия на нейната Програма План да Бъда \ Plan to Be и ще направи презентация на специалното и иновативно нейно изобретение, което прави медитацията в поза лотос приятно и по-лесно преживяване. А специален гост на срещата ще бъде уникалната Калина, която ще ви въведе в тайните на йога, юмейхо и медитацията. Носете си килимчета за йога, за да се включите по-ефективно в нейната практика.

повече за събитието ТУК

3 юни / Невидимата красота, Народен театър „Иван Вазов“, София, от 19:00 до 20:00 часа

Преди повече от 1 година, 7 млади дизайнери от НХА, водени от техния преподавател проф. Мариела Гемишева, приеха предизвикателството на фондация МС – Мога Сам да създадат първите в България облекла за хора с двигателни нарушения. Те се срещнаха със 7 човека със силен дух от София, Ямбол, Враца, Севлиево и Пловдив. Започна един дълъг и нелек процес, който е в края на втория си етап и предстои на 3 юни, пред Народен театър „Иван Вазов“ от 19 часа, да се състои презентацията на облеклата в едно истинско ревю-спектакъл. Нарекохме този проект „Невидимата Красота“. Водещи на събитието ще бъдат неповторимите Богдана и Симо от БГ Радио. Музикалните изпълнения ще извират директно от сърцето на прекрасната Белослава. В подкрепа на събитието застава и изключителната актриса Теодора Духовникова, която ще дефилира заедно с един от участниците.

Патрон на инициативата е г-жа Мая Манолова – Омбудсман на Република България.

Вечерта ще бъде своеобразен празник за хората със специални нужди и за всички нас, които желаем да живеем в общество без социални ограничения, където всеки е признат и има право на достоен и красив живот.

Събитието ще бъде съпътствано и от специална видео инсталация, наречена “7 живи истории”, която ще представи с картина и звук историята на моделите и начина, по който живеят. Видео инсталацията е осъществена от фотографа Тихомир Рачев и ще бъде презентирана в специална шатра, поставена пред театъра.

повече за събитието ТУК

7 юни / Среща с ученици от Националната гимназия за сценични изкуства, Пловдив, начало 14:00 часа

След успешната среща с учениците от НГПИ „Свети Лука“ София, получих сепциална покана от училището за сценични изкуства в Пловдив. Искрено вярвам в полезността на тези срещи и с радост се отзовавам и на поканата на пловдивската гимназия.

8 юни / Отворена среща на Мога Сам с Биляна Савова, Исторически музей, Пловдив, адрес:  пл. „Съединение“ 1, 4000 Център, начало: 16:00 часа

Отново ще се съберем, за да говорим открито за начините на преодоляване на множествената склероза, както и за други „нелечими“ автоимунни, неврологични болести. Биляна ще ви разкаже пресните си впечатления от наскоро завършилата пилотна сесия на нейната Програма План да Бъда \ Plan to Be и ще направи презентация на специалното и иновативно нейно изобретение, което прави медитацията в поза лотос приятно и по-лесно преживяване.

21-22 юни / Семинар и workshop с Гарт Маклиан, Sattvica Айенгар йога студио, адрес: ул. Георги С. Раковски 101, 1000 София

Гарт Маклиан е един от малкото притежатели на сертификат за високо ниво за учители по Айенгар йога. Посветен йога ентусиаст, Гарт предлага редица класове и специални семинари в Лос Анджелис и по целия свят. Гарт е сертифициран йога терапевт в Международната асоциация на йога терапевтите и един от основателите на терапията по метода на Айенгар йога, организация с нестопанска цел, посветена за подпомагането на хората да се справят с болести чрез терапевтично използване на йога.

Вдъхновен от постоянните открития на практика, Гарт усъвършенства опита си от ежегодните изследвания с подкрепата на семейство на Айенгар в RIMYI, Пуна, Индия. В допълнение към предложената практика, Гарт обяснява представата за асана и пранаяма за укрепване на тялото и за успокояване на ума, както и за въздействието върху имунната и нервната системи. Гарт щедро споделя своя опит.

Този тридневен семинар ще е посветен на работата с множествена склероза, болестта на Паркинсон и други автоимунни / неврологични проблеми и симптоми свързани с тези нарушения на двигателната дейност.

Анализирайки патологията, епидемиологията и общите симптоми, свързани с тези състояния, Гарт Маклийн споделя личния си опит за работата с множествена склероза и свързаните с него симптоми.

Като акцентираме върху принципите и предпазните мерки, ще разглеждаме стратегии за безопасно изпълнение и адаптиране на асаните, които могат да повишат стабилността, мобилността, силата, гъвкавостта и общото благосъстояние на учениците, като се вземат предвид техните възможности.

Въпреки че не е лекарство, чрез практическото приложение на асаните и пранаяма, ние ще изследваме стратегии за увеличаване на силата, подобряване на координацията и премахване на атаксията, дисметрията, равновесието, акинезията, дискинезията, спастичността, когнитивните функции, проблемите със зрението, пикочния мехур, инконтиненция на червата. слабостта, депресията и умората.

График:
Петък (21) вечер и събота (22) ще бъдат посветени на работата с хора с множествена склероза, болест на Паркинсон и други автоимунни / неврологични проблеми, симптоми и свързани с това нарушения на двигателната дейност.
На практика могат да присъстват и учители, които работят или желаят да работят с хора със сходни проблеми.

В неделя (23) ще има практика за всички желаещи без ограничения.
Тема: йога и ефектът върху нервната система.

Урокът ще се проведе на английски език с превод на български език.

21.06.19 18.00-20.00
22.06.19 / 10:00-12:30 и 14:00 – 16:30
23.06.19 / 10:00-12:30 и 14:00-16:30

  • При плащане до края на април: първа практика 55, останалите по 65лв за практика
  • при плащане до края на май:
    Първа практика 60, останалите по 70лв за практика
  • при плащане през юни:
    първа практика 65, останалите 75лв за практика
  • записването се осъществлява с предплащане 100лв
    предплащането може да се върне до 20.05.19

повече за събитието ТУК

25 – 28 юни / Консултации с д-р Прашант в София

Скоро ще публикуваме подробности, свързани със записванията за консултациите с д-р Прашант

29 юни / Отворена среща с д-р Прашант, Бизнес парк София, сграда 10, от 13:00 до 16:00 часа

За пореден път д-р Прашант ще бъде в България и ще сподели с вас опита си в лечението на МС и други неврологични заболявания. Ще присъстват негови пациенти, които ще споделят своите преживявания, това как се чувстват в момента, до къде са стигнали  в лечението, какви успехи са постигнали.

Ще се опитаме след срещата с него да организираме отново прожекция на филма на Мат Ембри „Living Proof / Живо доказателство“

Приятели! Това е една изключително наситена програма и ви уверявам, че всичко ще бъде не само интересно, но и много смислено и полезно за всички. Надявам се тази програма да ви удовлетвори и да бъдем заедно на тези мероприятия.

Да Бъдем Днес Заедно, За Да Можем Утре Сами!

Прегръдка от мен, Биляна и до скоро

 

Писмо #7 / „Е, чедо, къде успя да я лепнеш тая склероза?!“

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Няма да забравя момента, в който съобщих на баба новината за МС-а ми.

Тя каза: „Е, чедо, къде успя да я лепнеш тая склероза?!“

Е… успяла съм някак – дали е от многото безсънни нощи, партита, преумора, дни на притеснения и тревоги, раждане, неизказани думи, страх да кажа „не“- да не би пък да спрат да ме обичат? Дали не обидих някой? …Всеки от нас има своя вид МS. Лепнат.

Винаги съм смятала, че всички тези високопарни фрази за „болестта, която промени живота ми“ са просто рекламен трик.
Е, тази въпросната болест промени не само моя живот, но и на хората около мен. И да, урок е.
Урок по живеене, по приемане, по смирение, по упоритост, по отдаване, по обичане, по вземане на отговорни решения.
И дали ще отидете в Индия, дали ще правите йога, следвате диети, тибетски, китайски… каквото и да изберете, важното е да е с вяра, с дисциплина и осъзнато. Да е Вашето лечение – цялостно и трансформиращо отвътре – навън и наоколо.
Един приятел преди време ми каза, че аз трябва да избера дали да стоя в блатото на болестта и самосъжалението, да се държа здраво за тях или да се взема в ръце. Всеки има своята тъжна история. Да се опитаме да не се вкопчваме в нея. Да не наказваме близките си, заради диагнозата, а да я превърнем в движеща сила за промяна. Може пък да е за добро.
И последно… ако имаше Наръчник на начинаещия в МС, мисля че първите стъпки трябва да са:
1. Успокойте се, не е края на света
2. Четете (и отсявайте информация)
3. Вслушайте се в себе си
3. Наспете се
4. Отстранете дразнителите
5. Обичайте се
6. Хранете се добре
7. Благодарете за урока, дава Ви се шанс за промяна.
Благодаря!
Обичайте и предавайте нататък без да съдите!
Здраве Да Е!
Нели
П.п. Биляна, твоята енергия, обич и борба е светлина за толкова много хора!Благодаря ти!

Писмо #6 / Какво е за мен Аюрведа?

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Здравей, Биляна!

Във връзка с предстоящият семинар и скорошното идване на д-р Прашант бих искала да споделя какво е за мен Аюрведа. След започването на терапиите ми при него, в клиника Аюшпрана, за мен настъпи една устойчива и градивна промяна на осъзнаване и изчистване. Самият той е изключителен професионалист и преценява състоянието на всеки един човек много внимателно. Понякога е доста мълчалив, друг път обяснява без умора.

Преценките му са изключително точни и обосновани. Изумява ме как с точност уцелва дисбаланса и как хваща всяко едно стъпване в страни от диетата или умствената хармония.

Престоя ми в Индия беше много изчистващ и двата пъти. Мястото там е много специално за мен. Екипът му бързо спечели доверието ми и се отдадох на терапиите. Всеки ден измерват пулса и според него назначават нужната терапия. Не е за учудване, че знаеха точно от какво имам нужда. Откакто съм запозната с Аюрведа и с д-р Прашант им се доверявам безприкословно.

Усещам и знам, че точно това е моят път и моят начин за хармонизиране на дисбаланса. Освен това започнах да изучавам Аюрведа и йога и те вече са не само моя терапия, те са част от моя живот.

Няма вълшебно хапче! Има вълшебна методика, съобразена лично с всеки един човек! Пътят ми с Аюрведа ме води обратно към мен самата. Води ме навътре. Чрез себе си да пречистя и наредя себе си. Тялото и умът ми са едновременно и цел и средство за постигане на целта. Няма друга такава система и методика!

Благословена съм, че имам правилния начин и човек, който ми помага да намеря връзка със себе си и да се грижа осъзнато за тялото и ума ми!
БлагоДаря!

Мирослава Владимирова

за въпроси или друга информация, свързана с Аюрведа може да ми пишете на miroslava_vladimirova@yahoo.com

Консултации с д-р Прашант / юли 2018

d-r-prashant_india_173_2-18778-big

И тази година д-р Прашант от Индия ще проведе серия от лични консултации с пациенти в София. Д-р Прашант има аюрведична клиника – Аюшпрана, Индия и там лекува пациенти главно с МС и други неврологични заболявания. 

Важно:

Консултациите в София ще са от 23 до 27 юли включително. 

Срещата трае един час и включва аюрведа диагностика и разговор. 

Добре е на срещата да носите последни епикризи, тестове и изследвания преведени на английски език. 

Цената на прегледа е 50 евро. 

Разговорът се провежда на английски език, като при предварителна заявка ще има осигурен преводач.

Можете да запазите място за среща на телефон:

0889 224 004, всеки ден между 9:00 и 16:00 часа.

 

На 29 юли Фондация МС – МОГА САМ ще проведе ежегодния семинар, на тема “Скритите причини за МС”,  със специална лекция на д-р Прашант. Очаквайте подробности.