Писмо #8 / „…след като АЗ сама се докарах до тук…. АЗ сама мога да се изведа от тук!“

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Здравейте, скъпи читатели на сайта на МС – Мога Сам!

Мина известно време преди да проявя смелост да напиша моята история по ред причини – дълго време отказвах да се поставям в някаква категория, не желаех да срещам съжалителни лица или просто различно отношение от хората. Както може да се сетите, всичко това са илюзии и граници, които ние самите си поставяме, от нас зависи как приемаме как ни гледат хората, от нас зависи как се категоризираме и възприемаме и от нас зависи дали приемаме да бъдем съжалявани.
Както и да е, моята история на кратко… Целта на писмото е да помогне, вдъхнови и запали искрица надежда в сърцата на хората, имащи или не МС, и да им покаже поредното доказателство, че НИЕ  САМИ ГРАДИМ СЪДБАТА СИ!
Та така, преди малко повече от 3 години се започна с физическото манифестиране на дисбаланса ми, казвам дисбаланс, защото за мен която и да е форма на МС, а и която и да е форма на болест, е просто проява на фундаментална поредица от грешки, мисли, действия на нашия простичък ум. Затова няма да навлизам в подробнисти за физическите ми болежки, които не бяха хич леки, а по-скоро искам да споделя как успях да се взема в ръце и да тръгна на това пътешествие към опознаване на себе си и на причините за физическото ми заболяване. Разбира се, тези 3 години изобщо не бяха началото… съзнателно усещах, че нещо не е наред с мен още поне 2 години преди това, а за несъзнателно и да не говорим…
Радвам, се че в несигурността, с която се срещнах преди 3 години в поредицата от обикаляне по лекарските кабинети, се роди и ВЪЗМОЖНОСТТА да търся сама отговорите и решенията за състоянието си. Както повечето простосмъртни, и аз изчетох сума ти и книги за храненето, добавки, диети, детокс, био-резонанси, пиене на „вълшебни прахчета“, боуен терапии и какви ли още не щуротии – не че са щуротии тези неща, но ние хората, естествено, лесно се хващаме за външните фактори, които можем да ИЗКОНТРОЛИРАМЕ и за нас следването на една диета е много по-лесно от дълбаенето в причинно-следствените връзки за нашите проблеми. Всички тези щуротии много ми помогнаха, изчистих тялото си от токсини, дисциплинирах себе си да следвам режим и т.н, НО нещо ми липсваше, да нямах последвали симптоми, но не се и чувствах добре, не бях щастлива…
Моето щастие започна да се завръща когато се срещнах с Йога и Аюрведа и заминах за Индия. Много от вас знаят за клиниката на д-р Прашант, целта ми далеч от това да й правя реклама, но за мен там мястото, откъсването и живеенето сред хора с подобен на моя проблем, оказаха ОГРОМНО значение за това как ще продължа живота си оттук нататък. Там за първи път осъзнах, че никой не ми е виновен за положението, до което съм се докарала, но и че да виня себе си също няма смисъл. Там започннах да комуникирам със себе си и да обръщам внимание на нещата, които не ме карат да се чувтвам добре. Разбира се, билките, терапиите, почивката оказаха огромно значение, но за мен най-голямата стъпка на човек към здравето е да разбере, че както АЗ сама се докарах до тук, АЗ сама мога да се изведа оттук!

3 години по-късно считам себе си за много по-здрава и по-щастлива от когато и да е през живота си! (А и докторите споделят мнението! – поне за здравата част) И то благодарение на себе си и на ангелчетата по пътя ми, едно от ангелчетата беше и Биляна Савова. Пътят не спира с постигането на равновесието, защото това равновесие изисква поддръжка. Но красотата във всичко това, е че вече знам какво и как да правя, за да поддържам това равновесие. Уча всеки ден, срещам нови хоризонти и възможности за доопознаване и развитие на себе си, разбира се срещам и много препятствия, но то нали това е животът… 😊

Надявам се поне с мъничко да съм помогнала, което ще ме направи много щастлива, защото вярвам, че малките неща генерират огромни промени.
С удоволствие бих се срещнала, говорила, споделила и обменила опит, с който пожелае.
По-долу ще намерите и координатите ми.
Благодаря Ангелчета!

Прекрасен ден на всички!

Габриела Иванова

тел: 0884 259 359, fb https://www.facebook.com/gabriela.ivanova1?ref=bookmarks

Реклами

29 юли 2018 / семинарът на Мога Сам

FB_cover_new_2018_seminar

 

За пета поредна година Фондация МС – МОГА САМ организира летен семинар, посветен на диагнозата множествена склероза и на холистичните начини за справяне и за постигане на по-добро здраве и качествен живот за хората, диагностициране с МС.

Тази година темата на семинара е „Скритите причини за множествената склероза“.

Програма на семинара:

9:00 – 9:30
Регистрация

9:30 – 10:30
Откриване и лекция: Bilyana Savova

Кое е това, което ни разболява? Колко са важни промените, които правим? Кое е по-важно – диетата или промяна начина на мислене? Защо някои успяват, а други не? Защо е важно да не губим време? На тези и на още много въпроси ще отговори Биляна. От гледната точка на нейната история и опит, от гледната точка на наблюдател, от гледната точка на човек, който ежедневно се сблъсква с хора, диагностицирани с МС и други здарвословни проблеми… Както и на всички въпроси, които вие ще зададете.

10:30 – 11:30
Неизвестни факти за МС / лекция на д-р Prasanth Raghavan

Заболяването на множествената склероза все още до голяма степен e неизвестнo. Защо имуносупресорите са неуспешни и защо продължаваме да го правим? Има нужда от промяна в дефиницията за МС и да се започне по-цялостно ориентирана към резултатите терапия. В тази лекция д-р Прашант ще разкрие шокиращи истини за МС, които са неизвестни до днес.

11:30 – 11:45
Лекция на FITMEAL.delivery

11:45 – 12:45
ОБЯД с Fitmeal
Важно: Всички, които желаят да обядват с вкусното и здравословно меню* на Fitmeal, нека изпратят мейл на zornitsa@mogasam.org, до 25 юли, сряда. Обядът ще се заплаща. / Вижте вариантите за храна в края на публикацията

13:00 – 14:30
Лекция и йога практика: Kalina Radicheva

14:45 – 15:30
РЕГРЕСИИ, ФЛОТАЦИЯ, ПСИХОТЕРАПИЯ: Росица Божкова

16:00 – 17:00
Разговори и чай

*Входът е безплатен, без предварителна регистрация.
*Залата е достъпна за инвалидни колички.

Благодарим на Litex Tower и на metta за подкрепата.

Кога: 29 юли 2018, неделя
Къде: LItex Tower, ул. Лъчезар Станчев 3, София, етаж 2, Конферентна зала

Целият семинар ще бъде достъпен онлайн в реално време в страницата на МС – МОГА САМ. Ще можете да ни виждате, слушате, а и също да задавате своите въпроси. Където и да се намирате, ако имате интернет няма причина да не можете да бъдете с нас!

*ОБЕДНО МЕНЮ

 

ВАРИАНТ #1 / ЦЕНА 14ЛВ

“МНОГО СПЕЦИАЛНО МЕНЮ“ ПАКЕТ ОБЯД 

Пълнозърнест рол с паста от нахут и печени зеленчуци (300 гр.)

пълнозърнест рол, паста от нахут със сусамов тахан, печени тиквички, моркови и чушки, маслини,  зелена салата, дресинг копър с фреш лимон и хималайска сол

 Смути с Био бадемово мляко, тахан и малини (300 мл.)

Био бадемово мляко, банан, малини, сусамов тахан

Сурови бонбони с овесени ядки, орехи и портокалови корички (100 гр.)

овесени ядки, стафиди,  сушени боровинки, овесени трици, Био сироп агаве, орехи, портокалови корички

 

 ВАРИАНТ #2 / ЦЕНА 13ЛВ

“МНОГО СПЕЦИАЛНО МЕНЮ“ ПАКЕТ ОБЯД 

 Ризото със сушени домати, босилек и веган пармезан (300 гр.)

бял ориз, моркови на пара, сушени домати, маслини, свеж босилек, зехтин, хималайска сол, веган пармезан

 Салата с бяла киноа, сушени плодове и таханов дресинг (200 гр.)

айсберг, краставици, бяла киноа, ябълка, стафиди, сушени кайсии, орехи, дресинг от Био бадемово мляко, сусамов тахан, зехтин, черен пипер, хималайска сол  

Сурови бонбони с овесени ядки, бадеми и сушени боровинки (100 гр.)

овесени ядки, бадеми, сушени боровинки, Био сироп агаве, кокосови стърготини

 

Ако желаете да поръчате обяд изпратете мейл на zornitsa@mogasam.org, до 25 юли, сряда. Обядът ще се заплаща на място

FITMEAL_MSM_Мenu Seminar 2018

Писмо #6 / Какво е за мен Аюрведа?

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Здравей, Биляна!

Във връзка с предстоящият семинар и скорошното идване на д-р Прашант бих искала да споделя какво е за мен Аюрведа. След започването на терапиите ми при него, в клиника Аюшпрана, за мен настъпи една устойчива и градивна промяна на осъзнаване и изчистване. Самият той е изключителен професионалист и преценява състоянието на всеки един човек много внимателно. Понякога е доста мълчалив, друг път обяснява без умора.

Преценките му са изключително точни и обосновани. Изумява ме как с точност уцелва дисбаланса и как хваща всяко едно стъпване в страни от диетата или умствената хармония.

Престоя ми в Индия беше много изчистващ и двата пъти. Мястото там е много специално за мен. Екипът му бързо спечели доверието ми и се отдадох на терапиите. Всеки ден измерват пулса и според него назначават нужната терапия. Не е за учудване, че знаеха точно от какво имам нужда. Откакто съм запозната с Аюрведа и с д-р Прашант им се доверявам безприкословно.

Усещам и знам, че точно това е моят път и моят начин за хармонизиране на дисбаланса. Освен това започнах да изучавам Аюрведа и йога и те вече са не само моя терапия, те са част от моя живот.

Няма вълшебно хапче! Има вълшебна методика, съобразена лично с всеки един човек! Пътят ми с Аюрведа ме води обратно към мен самата. Води ме навътре. Чрез себе си да пречистя и наредя себе си. Тялото и умът ми са едновременно и цел и средство за постигане на целта. Няма друга такава система и методика!

Благословена съм, че имам правилния начин и човек, който ми помага да намеря връзка със себе си и да се грижа осъзнато за тялото и ума ми!
БлагоДаря!

Мирослава Владимирова

за въпроси или друга информация, свързана с Аюрведа може да ми пишете на miroslava_vladimirova@yahoo.com

СЕМИНАР С Д-Р ПРАШАНТ / ЮЛИ 2016 – ЧАСТ 4

В последната част от семинара ще чуете отговори на въпроси, зададени от присъстващите. На някои места звукът не е много добър, за което се извинявам.

Част IV