ПЛАН ДА БЪДА / PLAN TO BE

51321753_335909763933046_913510647319232512_o

През изминалите години съм се срещала с много хора. Някои от тях в много тежко състояние, други – не толкова. Трети – в добро здраве, но с ясното усещане, че искат промяна, за да предотвратят болести или просто защото искат да тръгнат по различен път на себереализация, на по-добро здраве и по-добро разбиране за тялото и съзнанието си. Защото искат променяйки себе си, да помогнат за промяната на хората около тях, на най-близките си, на децата си…
Винаги, когато се срещам с хората, които са ме потърсили и които искат подкрепата и съветите ми за да направят първата си лична крачка към промяната, идва един момент в разговора ни, в който те казват: “А не може ли да го направим заедно? Да бъдем заедно за няколко дни и да ми покажеш основните неща? Трудно е сам!” И да, знам, че е трудно. Знам колко силна мотивация трябва да имаш, за да следваш стриктно правилата и режима, които сам си създал за себе си.
Мислила съм много как е възможно да стане това. Как да го направя така, че в рамките на наистина кратко време, да може да се извлече максимален и смислен ефект. И го измислих. Дойде времето да ви разкажа за моето ново предизвикателство, за моята трансформираща програма, която ще направим заедно. И няма да я следвам сама. С мен ще бъдат още 9 човека, с които ще споделя абсолютно откровено и истински всичко, което съм научила. И ще го споделя без да говоря. В мълчание и тишина. Това, Приятели, е моята трансформираща програма План да бъда / Plan to Be. Абсолютната есенция от доказано ефективни практики и терапии, които са част от личния ми опит и които ще изпълняваме заедно и в ритъм, в рамките на 10 денонощия. И които ще доведат до резултат, който не просто ще ви хареса. Резултатът ще ви донесе огромно удовлетворение, прекрасно усещане за здраво тяло и психика, за истинска радост и осъзната любов. Любов, която ще обърнем към себе си.
Ето това е моят отговор към всички, които имат желание да направим тези крачки заедно. “План да бъда” е началото на по-добрата част. Тази част от живота ни, която предстои утре, но която формираме днес. Да бъдеш не означава да забравиш кой си, къде си, какво искаш… Да бъдеш означава да си осъзнат. Да бъдеш тук и сега. Просто да бъдеш.

Искам да добавя нещо много важно:
Трансформиращата програма План да Бъда / Plan to Be е за хора, които са в относително добро здравословно състояние. Казвам „относително“, защото аз лично много рядко съм срещала абсолютно здрави хора.
Целта на тази програма е превенция.
Целта е промяна.
За всеки тя ще бъде различна,
но със сигурност смислена.

Програмата е екстремна и се изисква много силна мотивация, доверие и пълна отдаденост на участниците. И както казах вече – „никой няма да е същият след тези 10 дни“.
Аз лично нямам търпение да започне!

В някое от следващите издания на Програмата ще организираме специална сесия за хора, които имат по-сериозни здравословни проблеми или са трудно подвижни. Както се досещате, за това ни трябва много по-различна подготовка и организация.
Благодаря на всички за доверието и подкрепата!
Повече информация можете да намерите на www.plantobe2019.com

Биляна Савова

фотография Tihomir Rachev за Списание EVA

Реклами

Писмо #12 / Промяната на погледа, променя целия ти живот

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you
Здравей Биляна!
Аз съм Симеон.
Видяхме се на второто пускане на филма на Мат Ембри.

От доста време искам да ти разкажа, моята история и моето виждане за МС и за нещата от живота…
Преди три години и половина започна всичко.
Сега го наричам по-хубавият мой живот!
Имах много динамичен и несигурен начин на живот.
Музикант съм и работех сутрин в един оркестър а вечер
свирех в заведения. Прибирах се към 4-5 сутринта, но сутринта
бях в оркестъра.
Нервно ми беше навсякъде. Вечер ме ядосваха пияници,
денем всичко останало. Недоспал, нередовен с храненето и
всичко останало.
Почнах да усещам много силна умора, решх, че е от недоспиване
и претоварване. С времето умората бе придружена с изтръпвания
в лявата ръка и левия крак. Появи се замъглено виждане в лявото око,
говора ми стана бавен… почнах дори да не мога да свиря, и всичко
дължах на умората…
Нещата се задълбочиха и почнах да ходя по доктори и болници.
Казваха ми, че трябва да лежа за да ме изследват по-обстойно.
Аз не исках и си заминавах.
Нещата се затегнаха и изтръпванията отидоха навсякъде. По лицето,
по гърба и корема.Цялата ми лява страна не беше много чувствителна на допир и
доста неадекватна.
 Една вечер свирихме в един ресторант обаче аз не можах да изсвиря това което знам
перфектно и доста се стреснах.
Отидох и сам реших да си направя ядреномагнитен резонанс, без да се налага да лежа по болници.
Там също написаха „Диагноза-Мс“…
Изобщо не знаех какво е това. Мислех, че само бабичките имат склероза…
Не го приех на сериозно.
Постъпих в болница и започна вливане на урбазон.
Лежейки в болницата, без да знам какво става, почнах да чета.
Отворих първата статия която ми излезе в интернет и в нея пишеше,
че за тази диагноза не е открито лекарство и е нелечима.
Реших, че не може сега да приключи всичко…няма начин!
Обещах си, че ще променя всичко и ще заживея нов по-добър живот!
Почнах да махам нещата които знам, че не са ми полезни като…алкохол,
неспане, безцелни социални мрежи, мазни храни, купени храни…
Заместих всичко това с неща които винаги съм искал да правя но не съм успявал…
Хубав сън, йога, народни танци, плуване, балансирано и добро за мен хранене, станах
по-добър със себе си…
 Няколко месеца след диагностицирането минах през комисия и ми беше назначено
лечение с копаксон. Тогава се запознах с хора със същата диагноза и лекувани с
какви ли не препарати. Разбира се, че терапията за всеки е различна, но на мен ми предписаха
лечение с копаксон.
Първата година ми беше много криво и то не от лекарството а от това, че не го приемам…
Дойде момент в който другите неща, йога, спорт, хранене, медитиране…също вървяхае.
Не мога да кажа, че за една година съм разбрал и проумял, но се чувствах добре.
С времето избрах за себе си да не се отказвам от нищо от което се чувствам здрав.
Не се отказах от традиционното, не се отказах и от всичко останало.
Приех лекарството, приех диагнозата и приех, че имам важно и отговорно обещание към себе си!
 Минаха три години и половина и съм с МС… и се чувствам отлично.
Не се отказах от професията (призванието) си.
Изместих фокуса си. Реших, че не може да е само зле и само да е кофти…
След бурята изгрява слънце…!
Почнах да търся стимул във всичко.
Една година бях в болничен и почнах с моята лична терапия.
Отидох си на село и си купих пчели, почнах да гледам градина…
Разхождах кучето сутрин и вечер. Водех го на места които съм посещавал последно като дете.
Правех йога сутрин и вечер в гората. Ходех за вода на всякакви извори.
Измислях си какви ли не занимания…Да нямам празен ден. Зареждах се от всичко.
Мина година и аз се чувствах много щастлив, здрав. И реших да продължа да свиря.
Намерих си подходящ стимул като записах магистратура.
Преместих всичко от село, пчели, кучета, котки…изместения фокус!
Върнах се на работа. Почнах да преоткривам заобикалящия ме свят.
 Създадох си режимът който ми харесва и който искам.
Храня се всеки ден в определени часове. Правя веднъж месечно воден ден.
Ям от всички плодове и зеленчуци. Ям месо, риба веднъж седмично. Веднъж седмично ям само плодове и зеленчуци.
Пия по 2л вода всеки ден. Свиря на кларинет и саксофон. Преподавам уроци. Продължавам да си гледам пчелите.
Пиша музика. Ремонтирам музикални инструменти. Ходя на работа.Правя йога всяка сутрин. Плувам три пъти седмично.
Ходя на народни танци два дни в седмицата. Зимата карам ски. Готвя си всеки ден. Три пъти в седмицата приемам копаксон.
Развивам се във всички насоки.
Превърнах ежедневието си в забавление. Всичко което правя ме зарежда и ми е интересно.
Така съм сменил фокуса, че считам диагнозата си за най-хубавото нещо което ми се е случвало!
Чрез нея промених всичко и сега се чувствам здрав, вдъхновен и Верен на себе си!
Моят извод до момента е, че промяната на погледа, променя целия ти живот!
Мисля, че всеки е способен да погледне в себе си и да не се страхува да направи това което иска. Мисля, че ключа е там.
Ключа за всичко… И хубавото е в нас и лошото е в нас. Ние решаваме на кое да дадем воля и сила!
Благодаря!
Симеон Маринов
за връзка simeon_nma@abv.bg

Писмо #9 / Започни още сега… 

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Здравей, Биляна!

Името ми е Иво… през Януари 1999 г. ме диагностицираха с Множествена Склероза (МS).

Тези две буквички прикрепиха към моето 10-дневно изследване във 2-ра градска болница-София. Тогава бях все още на 33 г…и лекарите ме посъветваха да следя световните новини за поява на липсващото до тогава лечение в Официалната Медицина, но все пак ми дадоха някои насоки за промяна в ХРАНЕНЕто (Спиране на Животинските Мазнини) и самият главен лекар ме посъветва ДА НЕ ставам “опитно зайче” за тогавашните “светила”, а да следя световните новини за поява на липсващото лечение (което и до днес липсва)… Веднага след като ми връчиха епикризата, пътьом за вкъщи минах през книжарницата на Медицински Факултет и си взех единствения до тогава учебник посветен на Мултиплената Склероза – издание 1977 г… Така стартира моето лично проучване по темата МS, което продължи на крака до 2009 г… Десет години никой, който и да ме погледнеше отстрани, не предполагаше че съм болен… Виждаха, че леко накуцвам с десния крак но аз им казвах, че съм си изкълчил глезена (и то само ако някой попита), избягвах да се затичвам понеже се спъвах, а бягането най-много ми липсваше… затова пък ходех да плувам по 100 min. два три пъти седмично, след което се чувствах почти перфектно…

Но през зимата на 1999 г. започнаха да ми се забавят движенията, да ми се подгъват коленете, да усещам изтръпвания, да чувствам умора и желание да легна по гръб на пода… От дете се поддавам на един Смъртоносен Грях – ПРЕЯЖАНЕ  чревоугодие!!!!  Нямам Спирачка → само тормозя храносмилателната си с-ма… При мен инвалидизацията протичаше бавно, тихо и неусетно, никога не съм имал болки, но сковаността ме превземаше въпреки предприеманите  противодействия… И така се превърнах в 100 % ИНВАЛИД, на легло с квадриплегия… За да не се гипсирам съвсем, ме раздвижваше рехабилитатор веднъж седмично. Мъчеше ме упорит ЗАПЕК, който третирах с всевъзможни медикаменти… Апетит си имах и не спирах да преяждам… Времето летеше докато  на 8 март 2015 г. си легнах след обилно похапване, но се събудих на 11 Март във ВМА-София-Клиника “Интензивна терапия” след три денонощия кома… За пръв път в живота си губя съзнание въпреки, че като дете падах, скачах, спортувах… Въпреки опасните тренировки и състезания като млад, нямам счупвана кост по тялото си, а даже след тежки тренировки преживявах мистичните състояния описвани като → Зоната… и пак Въпреки знанията и интересът ми по темата “Между Живота и Смъртта” Нямам спомен от такова събитие, а щом се събудих на 11 Март ми обясниха, че Опасен Вирусен Щам е напълнил отделението… поради отслабения ми вече имунитет, ГРИПът е прерастнал във Вирусен Енцефалит и са ме спасили чрез вливане на кортикостероиди… Имах абокат на ръката, сонда в гърлото и бях свързан към персонален монитор… Постепенно установих почти пълната си НЕподвижност, НЕ можех да се надигна, да се обърна настрани, дори НЕ можех да хвана да използвам телефона си… Обгрижваха ме 11 денонощия… а аз наблюдавах и разпитвах всички и за всичко… За пореден път се убедих в СЛЕПОТАта на Клиничната Медицина… Видях Отново с какво хранят болните… Когато ме върнаха Вкъщи, бях отслабнал 12кг. и помолих майка си за помощ… В периода 22.03. → 05.04.2015… тя ме хранеше в Легнало Положение с детски пюрета → всякакви видове… после 57 дни Вегетарианска Детска Кухня с доставка → много МЛЯКО и МЛЕЧНИ продукти… до Деня в който, моя братовчедка доведе в нас две мадами… Поп певицата Антоанета Георгиева – Tони и Роси – нейна приятелка… Директно ми показаха какъв ми е Проблемът – бяха се подготвили с Документи и Видео…О, ЕВРИКАааа… ето как се зараждат автоимунните болести… Веган храната и лечението чрез нея… Блесна ми нещо в окото… но как може да съм ПОДМИНАВАЛ такава ИНФОрмация ?? Вярно е, че цял живот ЕЖЕДНЕВНО консумирах МЛЕЧНИ продукти и никога НЕ съм предполагал, че това може да е Сериозен Проблем… Много обичах Сирене, Кисело и Прясно Мляко с Шоколад, Сладоледи  и всякакви Вафли, Пасти, Торти, Кексчета…След 1990 г…се нахвърлях и на НОВОрекламираните западнярски МуTанTи и GМО-та… Днес вече е трудно да намериш продукт без Сухо Мляко и Консерванти…Освен Това Прекалявах с Топ 3 АЛЕРГЕНИТЕ : *Всички Зърнени с ГЛУТЕН; *Ядки-Сурови ФЪСТЪЦИ, ОРЕХИ, БАДЕМИ, ЛЕШНИК… и *Семена ??… Е, все още не мога да си направя теста за Алергии – жалко…

Започнах с плавно, поетапно въвеждане на първичната оригинална храна сътворена за Hомо-SapienS → Битие 1:29 BG1940 И Бог рече: Вижте, давам ви всяка семеносна трева, която е по лицето на цялата земя и всяко дърво, което има в себе си плод на семеносно дърво; те ще ви бъдат за храна…   100 % Суровоядство, но внимавах за всякакви реакции на тялото ми.  Затова Първо от 19.05.2015 г… помолих поп певицата Tони да ми готви Vegan както за нея, без Глутен, с Малко НЕнаситени Мазнини… даже покрай Нея дебютирах като bTV-субект  “Болестта ти е много сложна, значи ЛЕЧЕНИЕТО и е много просто… “ Видео-7min. http://www.btv.bg/video/shows/tazi-nedelia/videos-nedelia/vegan-hranata-i-lechenieto-chrez-neja.html

След 13 месеца готвена предимно с ориз и картофи храна, но и всекидневна порция плодове, се свързах с  Фондация МС – Мога Сам и БЛАГОДАРЕНИЕ на тази Много Специална Храна за 18 месеца, успях да усетя цяла палитра от нови вкусове чрез менюто на ‹FitMeal Delivery›.  За този период от време прегледах и осмислих огромен масив от ценна ИНФОрмация. Дойде момента да приложа на практика натрупаните знания… До декември 2017г. майка ми адаптираше за мен готовата Храна на Фондацията… Значи сега покрай плодовете, които ежедневно купуваше вече ще подбира също пресен хлорофил и зеленчук… Някои запалени любители на здравословното хранене смятат, че трябва да се върнем към райската диета, но те са в риск, тъй като витамин В12 и др. не се усвоява от човешкия организъм от растителната храна. Поради тази причина най-добрата диета се състои от зърнени храни, плодове, зеленчуци, умерено количество яйца, мляко и млечни продукти и ядки. Тази диета гарантира нормалното функциониране на организма без опасните ефекти на месото… Рибата не ми е създавала проблеми в досегашната ми опитност, и затова реших да опитам вкусът на прясната, сурова, маринована с лимон и джинджифил, дребна рибка… Като сварена е и даже по-вкусна.  Не подозирах и за Явлението Хранителна Левкоцитоза, което дообяснява липсата на енергия след хранене.  http://www.zemianazaem.com/archives/133    С всеки ден майка ми става все по-добра и опитна в подготовката и адаптирането на храната… Всеки ден обогатяваме менюто с нови продукти и подправки.  Аз се наслаждавам на нови аромати и вкусове…  Искам да споделя за всички, които ще се поинтересуват от моя индивидуален опит…

През 2017 година поетапно промених денонощния си режим на циклите →

Събуждам се към 7 h.

  1. ВРЪЗКА с АЗ

2. ДИШАНЕ

3. ВОДА 700 ml  Чиста Трапезна

4. Масажиране-Разтягане-ЛимфоДренаж-Физ.Упр. 90 мин.

5. ВОДА 700 ml Чиста Трапезна ОБЯД 90 мин.

6. Лаптоп 180 мин.

7. Почивка-Легнал 150 мин…

8. ВОДА 700 ml Чиста Трапезна ВЕЧЕРЯ 60 мин. Физ.Упр.

9. Лаптоп 180 мин.

10. Легнал+Сън~300+90 мин.

Човекът е СамоОсъзнаваща, СамоРегулираща, СамоОбучаваща, СамоОбновяваща, СамоЛекуваща, СамоНастройваща, СамоУсъвършенстваща се… Разумна Система !!!!

… На практика Усетих Благотворното Въздействие на Живия Хлорофил → Зеленото CПАСЕНИЕ → Поне около 80 до 90% от консумираната Ежедневно храна трябва да е СУРОВА !!!!  Консумирам хранителни добавки, които работят взаимно за извличане на  тежките метали в рамките на 24 часа от талото по много резултатен начин –

1*Екстракт от ечемична трева на прах: по една чаена лъжички в плодово смути. Този екстракт подготвя живака да бъде напълно абсорбиран от спирулината.  Ечемичните стръкове, представляват поникналата млада трева след покълване на зърната на ечемика.  Заради високата концентрация на хлорофил, ечемичните стръкове се използват като средство, подпомагащо естествените процеси на пречистване на организма…

https://mogasam.wordpress.com/2016/03/04/%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/

https://www.zoya.bg/%D0%95%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8A%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%91%D0%B8%D0%BE-%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%97%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%8F-125-%D0%B3.3070

2* Спирулина (за предпочитане хавайска): по една чаена лъжички в плодово смути. извлича тежките метали от мозъка, централната нервна система, черния дроб и абсорбира тези, които вече са били извлечени от ечемичната трева.  Спирулина – тези плаващи цианобактерии са едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които растат естествено в тропични и субтропични сладководни води…  https://www.zoya.bg/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%91%D0%B8%D0%BE-250-%D0%B3.730

3* Червени водорасли дулсе от Атлантическия океан: по 2 супени лъжици флейкс (люспи) дневно или равно на това количество цели листа.

Свързват се с живака, оловото, алуминия, медта, кадмия, никела и пресичат кръвно-мозъчната бариера.  Те проникват в дълбините на тялото, издирват живака, лепват се за него и не го оставят, докато не напусне организма.  100 г дулсе прах осигурява 21,5 грама протеин , 7820 мг калий, 213 мг калций, и 33.1 мг желязо, съдържа важни минерали, включително C , E , B – витамини , цинк , мед и флуорид. Естествена форма – Био la Finestra sul Cielo   Препоръки за употреба: 5 гр на ден на човек. Измийте и накиснете за 5 минути, добавете към салати и ястия. Поради естеството на този продукт, може да съдържа следи от риба, мекотели и/или ракообразни. Средни хранителни стойности за 100g накиснат продукт: Енергия 195 kJ/47 kcal, Мазнини 0,4g, от които наситени мастни киселини <0,1g, Въглехидрати 2,3g, от които захари <0,1g, Влакнини 10g, Белтъци 3,6g, Сол 0,31g, Желязо 7,3mg, Магнезий 222mg, Йод 1748µg.
http://www.biospot.bg/index.php?page=detail&id=1437 или  https://www.balevbiomarket.com/divi-morski-vodorasli-dulse.html

4* Корен от репей – естествен продукт срещу нарушение в обмяната на веществата.  Стимулира обмяната.  Притежава силно потогонно действие, а освен това е доказан диуретик.  Детоксикира тялото и способства изхвърлянето на ненужните вещества.  Повлиява добре кръвоносната и сърдечно-съдовата системи. https://apteka.framar.bg/30065841/%D1%81%D1%83%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%8A%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD-%D0%BE%D1%82-%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D0%B9-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8-460-%D0%BC%D0%B3-100

Една от най-полезните добавки, с която можем да избавим тялото си по ефективен начин от тежките метали.  Ако продължително и редовно се приема тази добавка, се усеща радикално подобрение.  Има хора, които благодарение на нея като по чудо са се отървали от живака, който са били натрупали в продължение на години.  Всичките тези продукти извличат тежките метали и освобождават жизненоважни нутриенти, които възстановяват уврежданията и укрепват организма.  Има още няколко Хранителни Добавки, които подпомагат процеса на Възстановяване…

Взимам също… при всяко хранене – ОБЯД и ВЕЧЕРЯ → на които резултатно Усещам  ефекта !!!!

5* Веган Храносмилателни ензими и Веган Пробиотик.

6* Взимам периодично редувайки Шуслеровите соли 1,3,5,7,9,10,11,12. +Редовно Алкализиране на приетата 20 мин. преди Хранене Чиста Трапезна вода – Усреднено, количеството вода което трябва да се приема на денонощие е → 28-30 ml. на килограм живо тегло, или → 1,8-2,0 литра на ден… Пия винаги бавно, на малки глътки чиста вода, без никакви примеси и то на гладно → Без вода Никаква Реакция в организма не може да протича… За всеки организъм е строго индивидуално, от колко вода ще се нуждае всеки ден… Ако пиеш вода повече, отколкото трябва, ще пострадаш, ако пиеш по-малко, пак ще пострадаш… Изгуби ли влагата си, организмът е изложен на изсушаване… Без вътрешната влага и външната вода човек НЕ може да пречисти организма си от външните и вътрешните наслоявания… Останат ли тия утайки в организма, те ще станат причина за НЕжелателни заболявания… Водата, от една страна, е нужна за смекчаване на храната, а от друга за промиване на вътрешните органи… слюнката съдържа бикарбонати (субстанции с характер на основи) , те неутрализират солната киселина на стомашния сок, като по този начин се намалява нейното вредно действие върху лигавицата на хранопровода.  Известно е, че по- голямо количество слюнка се отделя именно през деня.
Ето как аз Алкализирам първо слюнката си, а после и водата която пия… Това става → чрез Шуслерова сол №9 (Natrium phosphoricum D6) която отговаря за поддържането на киселинно-алкалното равновесие в организма.  Недостигът на натриев фосфат, е причина за високата киселинност в организма и дисбаланса на рН.   Солта е подходяща при смущения на стомашно-чревния тракт, cтимyлиpa oбмянaтa нa вeщecтвaтa и пoдĸpeпя вcичĸи гopивни пpoцecи в opгaнизмa.  Подпомага paзгpaждaнeтo нa мaзнинитe дo мacтни ĸиceлини и paзгpaждaнeто нa въглexидpaтитe. Подобно на билка, дeйcтвa бaвнo – зa тoвa тpябвa дa ce пpиeмa мнoгo пpoдължитeлнo вpeмe. Таблетката (Natrium phosphoricum D6) се приема и се оставя да се разтопи бавно в устата… После Пия една глътка вода, жабуркам си устата, докато се постопли и размеси добре със вече Алкалната слюнка… После пия втора, трета… Пия винаги, каквото и да е, на глътки… Зная, че кафето, черният и зеленият чай извличат вода от организма и е добре да бъдат компенсирани с по 1 допълнителна чаша ВОДА, а ТЯ трябва да се пие Топла, на глътки и НИКОГА ПО ВРЕМЕ НА ЯДЕНЕ ИЛИ ВЕДНАГА СЛЕД ЯДЕНЕ.  Знам и за правилото → НЕКА МИНАТ ПОНЕ 40-50 минути и тогава пий, но на глътки, НЕ изведнъж… Водата, която пия, трябва да НЕ е нагрявана с електрически уреди, пуснати в нея… Водата се Топли толкова, че да НЕ се изпарява.  Изпарява ли се, нейната сила изчезва… Водата – това е чист електролит, енергия, която кара митохондриите да работят активно. Причината за всяко заболяване е липсата на вода в организма !!!!    Резултат – след оводняване с около 700 ml започва на импулси да ме гъделичка енергия по ръце крака пръсти… Усещам  напиране на лутаща се циркулираща енергия из цялото тяло… Засега около 85 до 95% от консумираната от мен Ежедневна Храна е СУРОВА.  След храненето се хващам за рамката на прозореца и клякам, повдигам се на пръсти, клатя се на ляв и десен крак по 15-20 минути.  Възстанови се и периодът на моя естествен ритъм на дефекация (Идеалният вариант е формулата „едно ядене вътре – едно ядене навън“, т.е. изхождане след всяко по-солидно наяждане, както е при децата.  При повечето хора нормата е поне едно изпразване на червата дневно.  Има и хора, които се чувстват комфортно с едно посещение в тоалетната седмично.  Всичко се определя от режима на хранене и движение).

 

Как се Чувствам днес – Насърчение за колебаещите се да започнат

Знае се, че След като човек Осъзнае и Премахне ПървоПричините → Коренът на всяко едно Хронично Заболяване, Механизма на Възстановяване – ВНИМАНИЕ !!!!!  Който е Строго Индивидуален… Зависи от Продължителността (при мен Това са години Погрешно Хранене, Действия и Мислене) на Прегрешенията… При Различните Пациенти е Различен → и Който Примерно е следният:

Час-два има подобряване, подоб­ряване, подобряване, после половин-един час → влошаване, после пак → подобряване и т.н… Този вид колебания са Различни за всеки… При един Пациент продължават секунди: 5-6 секунди прояснение, после 2-3 секунди спад, след това отново подем…  При друг подемът може да е 10 минути, пос­ле 2-3 минути спад…  При трети ще се измерва в ча­сове, при четвърти – в дни…  но  ОБЩАТА ТЕНДЕНЦИЯ Е: ВИНАГИ ПЕРИОДЪТ НА ПОДОБРЕНИЕ Е ПО-ПРОДЪЛЖИ­ТЕЛЕН ОТ ПЕРИОДА НА ВЛОШАВАНЕ

Прилича на Танц → две стъпки напред, една назад → после пак две напред, една назад…  А колко време ще отнеме СамоВъзстановяването, решава “Био-Компютърът”→ Физическото Плътно Тяло.

В един момент ще се СамоПревключи тоя съвършен “Био-Компютър”, та нали Човешкото тяло е обвито от още по-сложни Енергийни Тела, които постоянно си “Чуруликат”…

„Каквото Мислиш, Това и Създаваш… 

Каквото Създаваш, в Това се Превръщаш… в Каквото се Превръщаш, Това Изразяваш…

Каквото Изразяваш, Това Преживяваш… Каквото Преживяваш, Това Мислиш… и така КРЪГЪТ се затваря“  

Моите мисли чрез своите вибрации сътворяват света около мен… Начина, по който живея, нещата, които ми се случват, взаимоотношенията в живота ми… са производни на моите мисли и техен продукт… Ако съзнателно избера приятна за мен мисъл, и я задържа в ума си поне 17 секунди (всеки миг е от значение) стартира един естествен процес… И най-дългият път започва с  първата крачка, но често не знаеш КОЯ е ТЯ…  ЕТО я ПЪРВАТА КРАЧКA -17 секунди… започни от тях и виж как ще се промени един твой ден… После още един…  После още един… Не си постaвяй за цел да промениш живота си… Постави си за цел да промениш един свой ден и започни с първите 17 секунди… И така миг по миг ще откриеш, че си способен да твориш своята нова, харесвана от теб реалност…  Експериментирай с това ОГРОМНО ЗНАНИЕ… Да, трудно е да визираш и една секунда даже но, Изследвай го. Започни още сега…

ЗАТВОРИ очи… ОТПУСНИ се… УСМИХНИ се… 

Избери съзнателно приятна за теб мисъл и я задръж в ума си поне 17 секунди…

С Любов: Иво

09.08.2018

………………………………………………………………………………………………………………………………

P.S. Посланието е едно – тялото е перфектна биохимична машина, която може и да се регенерира. Трябва да се научим обаче как да я щадим и ползваме, за да сме здрави и щастливи.

iveil_bratoev@abv.bg  и   ivendar65@gmail.com
Skype  ★☆★ ivoganchev1 ★☆★

Facebook  iveil.bratoev@facebook.com

 

 

Писмо #8 / „…след като АЗ сама се докарах до тук…. АЗ сама мога да се изведа от тук!“

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Здравейте, скъпи читатели на сайта на МС – Мога Сам!

Мина известно време преди да проявя смелост да напиша моята история по ред причини – дълго време отказвах да се поставям в някаква категория, не желаех да срещам съжалителни лица или просто различно отношение от хората. Както може да се сетите, всичко това са илюзии и граници, които ние самите си поставяме, от нас зависи как приемаме как ни гледат хората, от нас зависи как се категоризираме и възприемаме и от нас зависи дали приемаме да бъдем съжалявани.
Както и да е, моята история на кратко… Целта на писмото е да помогне, вдъхнови и запали искрица надежда в сърцата на хората, имащи или не МС, и да им покаже поредното доказателство, че НИЕ  САМИ ГРАДИМ СЪДБАТА СИ!
Та така, преди малко повече от 3 години се започна с физическото манифестиране на дисбаланса ми, казвам дисбаланс, защото за мен която и да е форма на МС, а и която и да е форма на болест, е просто проява на фундаментална поредица от грешки, мисли, действия на нашия простичък ум. Затова няма да навлизам в подробнисти за физическите ми болежки, които не бяха хич леки, а по-скоро искам да споделя как успях да се взема в ръце и да тръгна на това пътешествие към опознаване на себе си и на причините за физическото ми заболяване. Разбира се, тези 3 години изобщо не бяха началото… съзнателно усещах, че нещо не е наред с мен още поне 2 години преди това, а за несъзнателно и да не говорим…
Радвам, се че в несигурността, с която се срещнах преди 3 години в поредицата от обикаляне по лекарските кабинети, се роди и ВЪЗМОЖНОСТТА да търся сама отговорите и решенията за състоянието си. Както повечето простосмъртни, и аз изчетох сума ти и книги за храненето, добавки, диети, детокс, био-резонанси, пиене на „вълшебни прахчета“, боуен терапии и какви ли още не щуротии – не че са щуротии тези неща, но ние хората, естествено, лесно се хващаме за външните фактори, които можем да ИЗКОНТРОЛИРАМЕ и за нас следването на една диета е много по-лесно от дълбаенето в причинно-следствените връзки за нашите проблеми. Всички тези щуротии много ми помогнаха, изчистих тялото си от токсини, дисциплинирах себе си да следвам режим и т.н, НО нещо ми липсваше, да нямах последвали симптоми, но не се и чувствах добре, не бях щастлива…
Моето щастие започна да се завръща когато се срещнах с Йога и Аюрведа и заминах за Индия. Много от вас знаят за клиниката на д-р Прашант, целта ми далеч от това да й правя реклама, но за мен там мястото, откъсването и живеенето сред хора с подобен на моя проблем, оказаха ОГРОМНО значение за това как ще продължа живота си оттук нататък. Там за първи път осъзнах, че никой не ми е виновен за положението, до което съм се докарала, но и че да виня себе си също няма смисъл. Там започннах да комуникирам със себе си и да обръщам внимание на нещата, които не ме карат да се чувтвам добре. Разбира се, билките, терапиите, почивката оказаха огромно значение, но за мен най-голямата стъпка на човек към здравето е да разбере, че както АЗ сама се докарах до тук, АЗ сама мога да се изведа оттук!

3 години по-късно считам себе си за много по-здрава и по-щастлива от когато и да е през живота си! (А и докторите споделят мнението! – поне за здравата част) И то благодарение на себе си и на ангелчетата по пътя ми, едно от ангелчетата беше и Биляна Савова. Пътят не спира с постигането на равновесието, защото това равновесие изисква поддръжка. Но красотата във всичко това, е че вече знам какво и как да правя, за да поддържам това равновесие. Уча всеки ден, срещам нови хоризонти и възможности за доопознаване и развитие на себе си, разбира се срещам и много препятствия, но то нали това е животът… 😊

Надявам се поне с мъничко да съм помогнала, което ще ме направи много щастлива, защото вярвам, че малките неща генерират огромни промени.
С удоволствие бих се срещнала, говорила, споделила и обменила опит, с който пожелае.
По-долу ще намерите и координатите ми.
Благодаря Ангелчета!

Прекрасен ден на всички!

Габриела Иванова

тел: 0884 259 359, fb https://www.facebook.com/gabriela.ivanova1?ref=bookmarks

Писмо #7 / „Е, чедо, къде успя да я лепнеш тая склероза?!“

Online Thank You
A thank you card sitting on a computer keyboard, online thank you

Няма да забравя момента, в който съобщих на баба новината за МС-а ми.

Тя каза: „Е, чедо, къде успя да я лепнеш тая склероза?!“

Е… успяла съм някак – дали е от многото безсънни нощи, партита, преумора, дни на притеснения и тревоги, раждане, неизказани думи, страх да кажа „не“- да не би пък да спрат да ме обичат? Дали не обидих някой? …Всеки от нас има своя вид МS. Лепнат.

Винаги съм смятала, че всички тези високопарни фрази за „болестта, която промени живота ми“ са просто рекламен трик.
Е, тази въпросната болест промени не само моя живот, но и на хората около мен. И да, урок е.
Урок по живеене, по приемане, по смирение, по упоритост, по отдаване, по обичане, по вземане на отговорни решения.
И дали ще отидете в Индия, дали ще правите йога, следвате диети, тибетски, китайски… каквото и да изберете, важното е да е с вяра, с дисциплина и осъзнато. Да е Вашето лечение – цялостно и трансформиращо отвътре – навън и наоколо.
Един приятел преди време ми каза, че аз трябва да избера дали да стоя в блатото на болестта и самосъжалението, да се държа здраво за тях или да се взема в ръце. Всеки има своята тъжна история. Да се опитаме да не се вкопчваме в нея. Да не наказваме близките си, заради диагнозата, а да я превърнем в движеща сила за промяна. Може пък да е за добро.
И последно… ако имаше Наръчник на начинаещия в МС, мисля че първите стъпки трябва да са:
1. Успокойте се, не е края на света
2. Четете (и отсявайте информация)
3. Вслушайте се в себе си
3. Наспете се
4. Отстранете дразнителите
5. Обичайте се
6. Хранете се добре
7. Благодарете за урока, дава Ви се шанс за промяна.
Благодаря!
Обичайте и предавайте нататък без да съдите!
Здраве Да Е!
Нели
П.п. Биляна, твоята енергия, обич и борба е светлина за толкова много хора!Благодаря ти!